Πέμπτη 19 Μαΐου 2011

ΤΟ "ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ" υπάρχει και αλλού...

Αρθρα - θέματα & μελέτες του       
                               «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ»          
                
                      μπορείτε να διαβάσετε και στα ακόλουθα sites



www.epikoinonia-arg.gr     ----  ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ


www.vimaonline.gr             ----  ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ


www.aristevein.gr             



Η σελίδα μας , τα άρθρα μας και οτι αναρτάται στο blog μας ελέγχεται απο ειδική ομάδα του
              «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ»      
                                                                 
δεν φέρουμε καμία ευθύνη  για την παραποίηση των άρθρων μας -- το αυθεντικό άρθρο θα βρίσκεται πάντα αναρτημένο στο proaspizo.blogspot.com  

Τρίτη 17 Μαΐου 2011

"ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ"ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΕΦΗΒΟΥ -- ΓΥΜΝΗ ΕΙΚΟΝΑ

Ο  «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ»   

proaspizo@yahoo.gr
       
ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΤΟΥ ΝΑ  ΜΑΣ  ΕΝΗΜΕΡΩΣΕΙ  ΓΙΑ  ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΜΑΣ ΥΓΕΙΑ 
ΣΥΝΕΡΓΑΖΕΤΑΙ ΜΕ ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΦΙΛΟΥΣ Ή ΜΕΛΗ ΤΟΥ ΓΙΑ   ΈΓΚΥΡΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ  ΣΕ  ΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ 



  Γυμνή αλήθεια.
Μπορώ να είμαι γυμνός/η μπροστά στο παιδί μου;
Ποιος γονέας δεν έχει απολαύσει και διασκεδάσει με την εικόνα του δίχρονου  παιδιού του, να τρέχει γυμνό στην παραλία ή μέσα στο σπίτι; Μια φυσική εικόνα η οποία δεν δείχνει ούτε και στο ελάχιστο σεξουαλική. Αρκετές φορές όμως,  οι γονείς συγχέουν το γυμνό σώμα με τη σεξουαλικότητα, και είναι χρήσιμο να κάνουμε αυτόν τον διαχωρισμό, προς όφελος του παιδιού. Η έλλειψη αυτή του διαχωρισμού,  περιπλέκει τα πράγματα αφού οι γονείς συνήθως φοβούνται ότι αν τα παιδιά τους δουν γυμνούς,  σημαίνει ότι τα παιδιά θα «ξυπνήσουν» σεξουαλικά,  νωρίτερα από ότι «πρέπει».
Από την άλλη πλευρά,  γονείς οι οποίοι ουδέποτε έχουν επιτρέψει στα παιδιά τους να τους δουν γυμνούς,   προτρέπουν τα παιδιά τους να γίνουν «άντρες» ή «γυναίκες» αποδίδοντας τους χαρακτηρισμούς που δεν αρμόζουν στην ηλικία τους. Για παράδειγμα ένα κοριτσάκι επτά ετών το οποίο χτενίζεται για ώρα μπροστά στο καθρέφτη μπορεί να σχολιαστεί: «Θα γίνεις μία εσύ…» ή αντίθετα όταν ένα εξάχρονο αγοράκι φιλήσει μια συμμαθήτρια του μπορεί να ακούσει: «Μπράβο παιχταρά μου, πάνω τους, μην αφήσεις καμία».
Η τούρτα,  και όχι το κερασάκι.
Η συνολική συμπεριφορά του γονέα απέναντι στο παιδί είναι το κυρίαρχο θέμα που χρειάζεται να μας προβληματίσει και όχι η γύμνια αυτή καθαυτή. Κάποιες ερωτήσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε δημιουργικές απαντήσεις για το ποια απόφαση θα πάρει μια οικογένεια σε σχέση με γύμνια είναι:  Με ποιο τρόπο οριοθετώ τον εαυτό μου και το παιδί μου; Πως νοιώθω εγώ απέναντι στο γυμνό σώμα; Ποιοι είναι οι δικοί μου περιορισμοί σε σχέση με τη γύμνια; Πόσο αντέχω το βλέμμα του παιδιού πάνω μου; Τι φοβάμαι ότι θα γίνει αν με δει γυμνό/η; Ποια είναι τα όρια που  δεν πρέπει να προσπεράσω;
 Ανάλογα με τις απαντήσεις που θα δώσετε, μπορείτε σιγά – σιγά να αποφασίσετε και τι θέλετε να κάνετε στη δική σας οικογένεια με το θέμα της γύμνιας.
Ντυμένοι ή γυμνοί λοιπόν; Συνειδητοποιημένοι και ενημερωμένοι!
Ας δούμε λίγο τα “πρέπει” και “δεν πρέπει” σχετικά με το θέμα του γυμνού σώματος των γονιών.
Τι δεν πρέπει:
ü      Να δαιμονοποιούμε τη γύμνια.
ü      Να συγχέουμε τη γύμνια με τη σεξουαλικότητα.
ü      Να εκφοβίζουμε τα παιδιά ή να τα κάνουμε να νοιώθουν ντροπή.
ü      Να επιδεικνύουμε το γυμνό μας σώμα μπροστά στα παιδιά.
ü      Να θεωρούμε ότι υπάρχουν έτοιμες συνταγές για λύσεις . Κάτι το οποίο λειτουργεί σε μια οικογένεια δεν λειτουργεί σε μία άλλη.
ü      Να σεξουαλικοποιούμε τη συμπεριφορά του παιδιού.
ü      Να το πιέζουμε να είναι «φυσικό» και να κάνει μπάνιο γυμνό στην παραλία, αν δεν θέλει.
Τι πρέπει να κάνουμε:
ü      Λειτουργήστε φυσικά και φυσιολογικά.
ü      Διδάξτε στο παιδί την αξία της ιδιωτικότητας.
ü      Διδάξτε στο παιδί το δικαίωμα του,  να του ανήκει το σώμα του.
ü      Συζητήστε τα συναισθήματα που νοιώθει. Για παράδειγμα πείτε: (Είδα ότι αναστατώθηκες όταν έκλεισα την πόρτα για να κάνω μπάνιο. Θα ήθελα να σου πω ότι η ώρα του μπάνιου είναι η δική μου ώρα και θέλω να την περνάω μόνη/μόνος μου. Τι είναι αυτό που σε αναστάτωσε; )
ü      Δεχτείτε τα όρια που σας βάζει το παιδί σε σχέση με τη δική του γύμνια.

Η αλήθεια είναι ότι, η γύμνια στο σπίτι, όταν τη διαχειριζόμαστε με έναν τρόπο που να εμπεριέχει σεβασμό και φυσικότητα σαφώς και δεν είναι επικίνδυνη. Διάφορες μελέτες μας δείχνουν ότι, τα παιδιά τα οποία είδαν το σώμα των γονιών τους γυμνό, είχαν μια ρεαλιστική εικόνα για το δικό τους σώμα. Δεν χρειάστηκε να καταφύγουν σε  «κόλπα» για να «δουν» τι κρύβεται εκεί «κάτω». Επίσης τα παιδιά αυτά, είχαν υγιή σεξουαλική ανάπτυξη.
Όπως και να έχει όμως, η τελική απόφαση είναι στα χέρια του κάθε γονέα. Κάθε απόφαση που θα πάρουμε έχει οφέλη και μειονεκτήματα. Το θέμα όμως στη διαπαιδαγώγηση ενός παιδιού είναι, να παίρνω εκείνες ακριβώς τις αποφάσεις, που θα εξασφαλίζουν όσο το δυνατόν το μέγιστο όφελος για το παιδί.
 Σε κάθε απόφαση , μπορώ να χρησιμοποιήσω κάποια εργαλεία: Ενημέρωση, βοήθεια, στήριξη. Σήμερα ευτυχώς , χάρη στην ανάπτυξη της τεχνολογίας μπορώ π.χ μέσω του διαδικτύου να απευθυνθώ σε ασφαλής, εξακριβωμένες για την εγκυρότητα τους πηγές και να μάθω όσο το δυνατόν περισσότερο για το θέμα που με απασχολεί. Άλλος τρόπος ενημέρωσης είναι φυσικά τα βιβλία που και αυτά με τη σειρά τους, βοηθούν και ενημερώνουν. Ο παιδίατρος ή οι ειδικοί σε θέματα που αφορούν τη ανάπτυξη του παιδιού, μπορούν επίσης να δώσουν εμπεριστατωμένες απαντήσεις και είναι στη διάθεση του κάθε γονιού.
Μια τελική υπενθύμιση
Ο εύκολος τρόπος είναι,  να αναπαράγουμε αυτά που μάθαμε. Ο δύσκολος τρόπος είναι να ψάξουμε, να αναρωτηθούμε, να συνδυάσουμε και τέλος να αποφασίσουμε. Όταν στο μυαλό μας έχουμε ως προτεραιότητα, το παιδί , η πιθανότητα του λάθους είναι μηδαμινή.
Αλλά ακόμη και σε αυτή την περίπτωση ένας γονέας που ακολουθεί την παραπάνω διαδικασία, και λάθος να κάνει, μπορεί να επιστρέψει και να το διορθώσει.
 Απο την συνεργάτιδα  & επιστημονική μας σύμβουλο ψυχικής υγείας
ΝΑΝΣΥ  ΨΗΜΕΝΑΤΟΥ

Δευτέρα 16 Μαΐου 2011

"ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ" ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΑΠΟ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΕΣ

Ο  «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ»          

ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΙ ΟΤΙ ΑΡΧΙΖΟΝΤΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΔΡΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΊΑΣ ΤΟΥ --
ΕΧΕΙ ΞΕΚΙΝΉΣΕΙ ΜΕ 2 ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΑ  ΟΡΓΑΝΑ
ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΕΔΙΑ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΩΝ ΜΕ ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΚΑΙ ΜΕΛΗ ΤΟΥ

ΟΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΕΙΣ ΘΑ ΑΝΑΚΟΙΝΩΘΟΥΝ ΕΝ ΚΑΙΡΏ ΣΤΟ ΚΟΙΝΟ  ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΑΡΜΟΔΙΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ/ΦΟΡΕΙΣ ΓΙΑ ΠΕΡΑΙΤΈΡΩ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ


Για mail : proaspizo@yahoo.gr
 ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΤΑΓΡΑΦΟΝΤΑΙ  ΠΑΡΑΒΑΣΕΙΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ ΠΗΓΩΝ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑΣ - ΟΠΩΣ ΠΑΡΟΧΕΣ ΡΕΥΜΑΤΟΣ  -- ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΠΛΕΓΜΑΤΩΝ ΑΝΑΚΛΑΣΗΣ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΩΝ ΚΑΙ ΑΛΛΩΝ ΘΕΜΑΤΩΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ.
ΕΙΔΙΚΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ -- ΝΟΜΟΙ -- ΕΥΡΩΠΑΙΚOI /& ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ -- ΟΡΙΑ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΩΝ --ΣΧΕΤΙΚΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΠΟΛΙΤΩΝ & ΔΙΚΑΣΤΙΚΕΣ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ  --- ΠΑΡΑΒΑΤΕΣ --- ΚΑΙ ΑΡΜΟΔΙΟΙ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΙ ΘΑ ΑΝΑΚΟΙΝΟΝΩΝΤΑΙ  ΤΑΚΤΙΚΑ ΑΠΟ ΤΟΝ «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ»          

'' ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ'' ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΕΦΗΒΟΥ//ομοφυλοφιλία...

Ο «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ»          
Με την ειδική σύμβουλο & συνεργάτιδα του σε θέματα ψυχικής υγείας
 ΝΑΝΣΥ ΨΥΜΕΝΑΤΟΥ

proaspizo@yahoo.gr
 προσπαθεί να κοιτάξει ισα  στα μάτια και εκείνους τους έφηβους που ίσως έχουν άλλες επιλογές ...

     Και αν μου πει το παιδί μου ότι είναι ομοφυλόφιλο;
Η σεξουαλικότητα ενός ατόμου είναι ένα θέμα με το οποίο οι άνθρωποι ασχολούνται συχνά, μετατρέποντας ένα πεδίο της ζωής ενός ατόμου σε πεδίο μάχης, ανάλυσης, σύγκρουσης, παραπληροφόρησης από ειδικούς, από «ειδικούς» και μη ειδικούς.
Τι γίνεται λοιπόν στην περίπτωση που το παιδί μας, μας ανακοινώσει ότι είναι gay, λεσβία, ή bisexual? Ίσως σκεφτούμε ή και πούμε κάτι σαν:
-         Γιατί το λες αυτό;
-         Είσαι σίγουρος/η;
-         Μη λες τέτοια! Να με σκοτώσεις θες;
-         Φάση είναι θα σου περάσει!
-         Πόσο καιρό το ξέρεις;
-         Ποιος άλλος το ξέρει;
-         Σε πείραξε κάποιος/α;
-         Μήπως είσαι άρρωστος/η; Θα πάμε σε έναν γιατρό να δούμε τι θα μας πει!
Τι σημαίνει να είναι κάποιος gay, λεσβία ή bisexual?
Η ομοφυλοφιλία δεν είναι ασθένεια, ελάττωμα ,αποτέλεσμα κακοποίησης, σεξουαλική διαστροφή ή μόδα. Είναι μια φυσιολογική και αναμενόμενη πραγματικότητα. Οι ομοφυλόφιλοι δεν είναι αδύναμοι ή λιγότερο ικανοί από τον οποιαδήποτε άλλον.
Η ομοφυλοφιλία είναι όρος που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε την έλξη που νοιώθουν οι άνθρωποι για το ίδιο φύλο. Με τον όρο gay αναφερόμαστε όταν θέλουμε να περιγράψουμε την έλξη που νοιώθει ένας άνδρας για έναν άλλο, με τον όρο λεσβία την έλξη που νοιώθει μια γυναίκα για μια άλλη και με τον όρο bisexual (αμφιφυλόφιλια) την έλξη που νοιώθει κάποιος και για τα δύο φύλα.
Πως γνωρίζει το παιδί μου ότι είναι ομοφυλόφιλο;
Θυμάστε το πρώτο σας φτερούγισμα στην καρδιά; Τον πρώτο έρωτα; Τις πρώτες σας φαντασιώσεις; Αυτή η εσωτερική εμπειρία είναι κοινή για όλους τους ανθρώπους και κάπως έτσι αισθάνεται και ένα παιδί ανεξάρτητα αν η έλξη αυτή αφορά το ίδιο ή το αντίθετο φύλο.

Ποιο είναι το «καλό» για το παιδί μου;
Κάθε γονιός θέλει το καλύτερο για το παιδί του. Ένα πρόβλημα που προκύπτει συχνά ανάμεσα στη σχέση γονιού- παιδιού είναι ότι αυτό «το καλό» που θέτουν οι γονείς είναι αυστηρό και περιορισμένο και δεν λαμβάνει καθόλου υπόψη τη γνώμη, την επιθυμία, τη προσωπικότητα και την κλίση του παιδιού.
Γενικά μιλώντας, ένας γονιός μπορεί αν το παιδί του έχει κλίση στο χορό να προσπαθήσει να το εμποδίσει για το «καλό» του και «σπρώχνοντάς το» να ασχοληθεί με κάτι άλλο, πιο «σοβαρό».
Έτσι και στην περίπτωση της σεξουαλικότητας ενός  παιδιού,  ο γονέας μπορεί να πιστεύει ότι ξέρει πιο είναι το «καλό» του παιδιού, το να μην είναι δηλαδή ομοφυλόφιλο, και να προσπαθεί με κάθε τρόπο να το «γιατρέψει». Τα προβλήματα που προκύπτουν από αυτή τη συμπεριφορά του γονέα όμως είναι πολλά, ποίκιλα και συχνά επικίνδυνα.
Ο Σεξισμός, ο κοινωνικός αποκλεισμός, η ταπείνωση, οι ψίθυροι, τα σχόλια είναι μόνο λίγα από τα θέματα που δυστυχώς έχει το παιδί να αντιμετωπίσει. Αυτά τα θέματα θα τα συναντήσει έξω από το σπίτι. Φανταστείτε λοιπόν το να έχει την ίδια ακριβώς αντιμετώπιση και από εσάς.
Υπάρχουν πολλά παιδιά τα οποία έχουν σκεφθεί την αυτοκτονία ως «λύση» για το «πρόβλημα» τους. Πολλά αποπειράθηκαν να αυτοκτονήσουν και η απόπειρα αυτή είχε τραγικό τέλος με το θάνατο του παιδιού.
Παιδιά τα οποία νοιώθουν ότι κανείς δεν μπορεί να τους καταλάβει ή να τους ακούσει, να τους λύσει τις απορίες τους. Παιδιά τα οποία αισθανόμενα «διαφορετικά», φοβήθηκαν, βρέθηκαν σε σύγχυση ενώ η μόνη τους ανάγκη ήταν η διαβεβαίωση ότι είναι φυσιολογικά και όχι «ανώμαλα».
Παιδιά τα οποία κατέφυγαν σε ακραίες και επικίνδυνες συμπεριφορές όπως χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ για να διαχειριστούν αυτά τα συναισθήματα.
Το καλό για το παιδί σας λοιπόν είναι να σας έχει δίπλα του, σύμμαχο του στην ζωή που θέλει να ζήσει το ίδιο για τον εαυτό του και όχι τη ζωή που θέλετε εσείς να ζήσει.
Τι να κάνω λοιπόν;
Να μερικές προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τους δικούς περιορισμούς:
ü      Σκεφθείτε πρώτα ποιες είναι οι δικές σας προσωπικές απόψεις για την ομοφυλοφιλία.
ü      Σκεφθείτε από πού έχετε διδαχθεί και  αποκτήσει αυτές τις απόψεις.
ü      Αναρωτηθείτε: Έχω διαφορετική άποψη για τη γυναικεία και την ανδρική ομοφυλοφιλία;
ü      Πριν μιλήστε στο παιδί σας, βεβαιωθείτε ότι θα είστε ήρεμοι και ότι θα καθίσετε πρώτα και πάνω από όλα για «να ακούσετε» τι έχει να σας πει.
ü      Μιλήστε με άλλους ανθρώπους ( οι οποίοι μπορούν να σας ακούσουν με ανοιχτό μυαλό και χωρίς κριτική) και καταθέστε τους φόβους σας και τις ανησυχίες σας. Πολλοί γονείς σκέφτονται θέματα όπως: «Δεν θα αποκτήσω εγγόνια»; -  «Αν υιοθετήσει ή κάνει εξωσωματική πόσο «φυσιολογική» θα είναι η οικογένεια αυτή» - «Μήπως φταίω εγώ»; - «Μήπως το παιδί μου δεν είναι πλέον ασφαλές»;
ü      Αναζητήστε τη βοήθεια ενός ειδικού (κατά προτίμηση κάποιος που να διαπιστώσετε ότι είναι ενημερωμένος σωστά) ώστε να πάρετε τις κατάλληλες πληροφορίες για το πώς να διαχειριστείτε τα δικά σας συναισθήματα αλλά και πώς να μιλήσετε στο παιδί σας ώστε να το διευκολύνεται να γίνει ένας υγιής, ευτυχισμένος ενήλικος/η.
Η σεξουαλικότητα, όπως προαναφέρθηκε είναι μόνο ένα από τα πεδία της ζωής ενός ανθρώπου. Θα χρειαστεί να σκεφθείτε πολύ σοβαρά τη στάση που θα κρατήσετε και να ζήσετε με τις ανάλογες συνέπειες αν αποφασίσετε να «κρίνετε» (το παιδί σας) και ενδεχομένως να το απορρίψετε από ένα χαρακτηριστικό του ή μια του επιλογή. Η διαδικασία της αποδοχής είναι μια κατάσταση που απαιτεί χρόνο και προσπάθεια αλλά τα αποτελέσματά της αξίζουν τον κόπο.
Αφορούν στο να δεχτούμε τη διαφορετικότητα όπου και όπως και να τη συναντάμε. Είτε αφορά το χρώμα, τη φυλή, το ύψος, το βάρος, την αριστεροχειρία, τα άτομα ειδικές ικανότητες χρειάζεται μια αλλαγή ώστε να σταματήσουμε να μιλάμε για «μειονότητες». Αλλά να κατανοήσουμε την μοναδικότητα του κάθε ατόμου χωριστά. Να την εκτιμήσουμε και να ζήσουμε αρμονικά με αυτή.
 Απο την συνεργάτιδα μας & επιστημονικό σύμβουλο ψυχικής υγείας
ΝΑΝΣΥ ΨΗΜΕΝΑΤΟΥ

ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΣΗΜΑΤΟΣ & ΣΦΡΑΓΙΔΑΣ ''ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ''

ΕΓΙΝΕ ΚΑΤΑΧΏΡΗΣΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΣΤΟ ΠΡΩΤΟΔΙΚΕΊΟ ΤΟΥ ΣΗΜΑΤΟΣ & ΤΗΣ ΣΦΡΑΓΙΔΑΣ ΤΟΥ
                 «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ»     

ΚΑΙ ΤΟΝ ΔΕΥΤΕΡΕΥΌΝΤΩΝ ΣΗΜΑΤΩΝ ΤΟΥ     

Κυριακή 15 Μαΐου 2011

ΑΜΕΣΑ Η ΠΡΩΤΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ ΤΩΝ ΙΔΡΥΤΙΚΩΝ ΜΕΛΩΝ ΤΟΥ ""ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ""

ΑΜΕΣΑ Η ΠΡΩΤΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΕΠΙ ΤΗΣ ΟΥΣΙΑΣ ΤΩΝ ΙΔΡΥΤΙΚΩΝ ΜΕΛΩΝ ΤΟΥ
                 «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ»    

ΘΑ ΑΝΑΛΥΘΕΙ ΤΟ ΚΑΤΑΣΤΑΤΙΚΟ ΤΟΥ

ΘΑ ΑΝΑΠΤΥΧΘΟΥΝ ΙΔΕΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΡΓΟ ΤΟΥ 

ΘΑ ΤΟΝΙΣΤΕΙ Η ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΟΥ ΑΝΕΞΑΡΤΗΣΙΑ

ΘΑ ΑΝΑΚΟΙΝΩΘΟΥΝ  ΟΙ  ΑΜΕΣΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΤΟΥ 

ΘΑ ΑΠΟΦΑΣΙΣΘΕΙ Η ΕΙΣΟΔΟΣ ΝΕΩΝ ΜΕΛΩΝ ΣΤΟ ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΤΟΥ



Εκ της διοικούσας

      

ΤΩΡΑ Ο ''ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ'' ΕΚΤΟΣ BOLG EXEI KAI MAIL

O                 «ΠΡΟΑΣΠΙΖΩ»         

ΕΚΤΟΣ ΤΟ  blog του  έχει  και διεύθυνση για την επικοινωνία σας


επίσης μπορείτε να γράφετε και τα σχόλια σας , εδώ , στο blog μας